Yoga Massagem Ayurvédica Recife

Yoga Massagem Ayurvédica é uma opção de massagem terapêutica em Recife (Foto: Prem Puja)

Já falamos aqui sobre a importância da prática do Yoga, uma terapia corporal milenar que, através de alongamentos, posturas e respiração, promove inúmeros benefícios ao corpo humano. Mas e a Yoga Massagem Ayurvédica, já ouviu falar? Continue lendo para conhecer e saber onde buscar a massagem terapêutica em Recife.

A Yoga Massagem Ayurvédica (em inglês, Ayurvedic Yoga Massage) ou YMA é uma técnica criada pela indiana Kusum Modak a partir da união da massagem ayurvédica tradicional com alguns alongamentos e manobras do Yoga.

Durante o atendimento, o terapeuta utiliza mãos e pés, com auxílio de óleo e pó vegetais, realizando toques intensos de acordo com a necessidade do cliente. Não se trata de uma massagem relaxante, mas de um verdadeiro tratamento terapêutico cujos benefícios já começam a se mostrar a partir da primeira sessão. Diferentemente de outras técnicas, nas quais o cliente permanece em estado de repouso durante toda a sessão, na YMA o terapeuta o conduz em movimentos ativos, podendo ele estar deitado, sentado ou ajoelhado, por exemplo.

Os resultados da Yoga Massagem Ayurvédica abrangem o corpo de forma holística, ou seja, generalizada. Um dos principais diferenciais dessa modalidade é justamente a integração e o equilíbrio entre corpo, mente e espírito.

Alguns benefícios são: alívio de dores no corpo (pernas, costas, pescoço, cabeça, etc.), correção postural, melhor circulação e capacidade respiratória, ganho de flexibilidade e amplitude de movimentos, além de estabelecer um equilíbrio mental, combatendo ansiedade, estresse e outros males emocionais.

Yoga Massagem Ayurvédica e outras massagens terapêuticas em Recife:

A massoterapeuta Juliana Monteiro realiza um trabalho de atendimento domiciliar, não apenas com YMA, como também Shiatsu, Reflexologia Podal, Massagem Modeladora e Drenagem Linfática. Para agendar uma sessão, o telefone/WhatsApp é (81) 989487667 e o Instagram é @jmterapeutacorporal.

No vídeo abaixo, confira o que a terapeuta Puja Punita fala sobre a Yoga Massagem Ayurvédica e veja alguns trechos da sessão: